It’s  officially  summer!    For  so  many  of  us  that  means  longer  days,  dining  al  fresco,  lightening  bugs  and  VACAY.    As  we  take  long  weekends  or  get  out  of  town  for  an  extended  break,  relaxing  on  a  beach  or  by  the  pool  with  a  cool  drink  and  a  great  book  stirs  up  images  of  the  perfect  summer  scenario.

If  you’re  currently  TTC  or  on  your  IVF  journey  and  looking  for  ways  to  keep  yourself  informed,  Sergio Oehninger, MD, PhD from Sher Fertility Institute New York has compiled  the  perfect  list  of  books  to  consider  while  perusing  Amazon  or  flip-flopping  through  Barnes  &  Noble.  There’s  something  for  everyone!

A  Classic:   

Taking  Charge  of  Your  Fertility,  Toni  Weschler

From  learning  how  to  time  intercourse  for  increased  chances  of  conception  to  better  understanding  the  hormonal  and  physical  changes  that  occur  during  your  monthly  cycle,  Toni  Weschler’s  book  provides  thorough  information  on  how  to  increase  your  likelihood  of  conception  and  lead  a  healthier  life.

For  the  Cook:    

One  Part  Plant,  Jessica  Murnane

This  is  one  fertility  book  you  can  literally  devour  –  it  is  filled  with  yummy  and  thoughtful  recipes.  Determined  to  avoid  a  full  hysterectomy  before  her  thirties,  she  found  healing  (and  ultimately  conceived!)  by  following  a  plant-based  diet.

For  the  Guys:

How  to  Make  Love  to  a  Plastic  Cup,  Greg  Wolfe

Light-hearted  and  full  of  laughs,  this  is  a  great  read  for  guys  but  also  relevant  for  women  wanting  to  better  understand  infertility.

For  a  Good  Laugh:

Every  Drunken  Cheerleader:  Why  Not  Me?,  Kristine  Ireland  Waits

As  the  name  suggests,  writer  Kristine  Waits  shares  her  personal  struggle  with  infertility.  Laugh,  cry  and  share  this  fertility  book  for  TTC!

For  Those  Looking  for  Compassion  and  Empathy: 

On  Fertile  Ground:  Healing  Infertility,  Helen  Adrienne

To  know  that  you  are  not  alone  in  your  infertility  struggles  and  that  others  understand  your  pain  can  bring  you  solace.  Author  and  psychotherapist  Helen  Adrienne  helps  couples  gain  perspective  on  infertility  and  gain  coping  skills.  The  kind  words  from  others  who  have  experienced  infertility  are  very  soothing.

Whether  it’s  a  fertility  book  you  choose  to  reach  for  this  summer  or  another  good  beach  read,  taking  time  for  yourself  can  help  reduce  stress  &  anxiety  while  on  your  IVF  Journey.  Summer  is  synonymous  with  relaxation,  so  kick  back,  embrace  the  season  and  enjoy  one  of Sher Fertility Institute New York’s recommended  fertility  books.