Recibir un diagnóstico de infertilidad puede ser un momento doloroso y estresante para las parejas. El tratamiento puede poner a prueba incluso los enlaces más fuertes … ¿Y la FIV? Es un proceso difícil de pasar en pareja. Las hormonas, el no saber, toda la experiencia puede hacer que te sientas totalmente loca. Pero no te preocupes, no estás sola. Miles de otros individuos están pasando por lo mismo. Y, afortunadamente, cuentas con el apoyo de Sergio Oehninger, MD, PhD del  Instituto de Fertilidad Sher de Nueva York , quien estará aquí para usted en cada paso del camino. También cuenta con el apoyo de su pareja y debe fomentar esa relación, incluso cuando no esté de humor. Aquí, Sergio Oehninger, MD, PhD del Instituto de Fertilidad Sher de Nueva York da ideas sobre cómo comenzar.

  1. Habla de tus sentimientos. La comunicación es importante y tratar de entender los sentimientos de uno mientras se realiza el tratamiento puede ser difícil de descifrar, a menos que se exprese verbalmente. Si tiene una comunicación desconectada con su compañero, intente colocar la conversación y cambiar a algo más ligero, ¡tal vez intente jugar un juego de charadas!
  2. Escuche: por más importante que sea comunicarse de manera efectiva, es igualmente importante ser un buen oyente. No se hunda en su teléfono cuando su compañero le está ventilando. Mantener las líneas de comunicación abiertas ayudará a que usted y su pareja se sientan escuchados y mantengan su vínculo sólido.
  3. Sé un equipo. Este punto es realmente muy importante. Sí, usted es tan fuerte y no necesita que nadie lo acompañe durante su 15 ª ecografía transvaginal … ¡pero sería bueno tener una mano para sostener! Asistir acompañada a las citas con especialistas puede ayudarla a fortalecer su relación y a sentirse como si su pareja estuviera con usted, en cada paso del camino.
  4. Hacer de la noche una prioridad. Lo sabemos, el dinero no sobra y no siempre puedes pagar las noches que alguna vez tuviste … ¡Pero hay algo de diversión en eso! Explora nuevas ideas de citas, convierte tu sala de estar en un cine en casa, haz tus propias palomitas de maíz y vean el último thriller de Netflix … Presenta la charla sobre la fertilidad y diviértanse juntos. Es una gran manera de enamorarse de nuevo.
  5. Recuerda lo que tienes en común. ¿Este es un ejemplo simple, pero a ambos les encanta la pizza? Recoge los ingredientes y hazlos juntos. Tomarse el tiempo para hacer cosas juntos, fuera de toda fertilidad, puede ayudarla a desestresarse y simplemente reírse. Otra opción es tener una noche temática de #TBT y volver al lugar donde tuvo su primera cita. Intente recrear momentos memorables de los buenos momentos que han compartido juntos.
  6. Separar el coito del sexo. Aunque esté estresada por las inyecciones, por cómo se va a pagar todo esto, a la hora de tener relaciones sexuales, si los tratamientos funcionarán … Aún puede tener intimidad. Intenta algo nuevo y fuera de lo común. Tal vez termine el día con una gorra de noche … con un final feliz para todos.
  7. Busca ayuda profesional. Si eres #TTC puedes usar toda la ayuda que puedas obtener. ¡Estamos aquí por tí! El Instituto de Fertilidad Sher de Nueva York tiene consejeros que pueden ayudarlo a usted y a su pareja a mantenerse fuertes. Llámenos al (646) 792-7476 o DM en Facebook.

Comuníquese con Sher Fertility Institute Nueva York al 646-792-7476 o haga clic aquí para programar una cita con uno de nuestros médicos de fertilidad. Nuestros especialistas en atención al paciente se comunicarán con usted dentro de las próximas 24 horas.

• El doctor Sergio Oehninger,  especialista en infertilidad en Sher Fertility Institute Nueva York, tiene tres décadas de experiencia en infertilidad y FIV, con atención personal y dedicada, y fluidez en inglés y español.