Mira a tu alrededor … una de cada ocho parejas lucha con la infertilidad. Si eres una de estas parejas, puede ser un sentimiento muy aislado. Hablar con quienes nos quieren debería ser un consuelo, pero todavía hay una sensación de estigma en torno al tema, aunque se han dado grandes pasos para normalizar y apoyar la causa. Hemos visto a las celebridades compartir sus viajes, así como a las historias seguidas de Reality TV donde la infertilidad y el TTC están a la vanguardia. ¿Por qué entonces, todavía hay un área gris alrededor de cómo y cuándo compartir nuestras propias historias y luchas? ¿Cómo podemos aclarar un tema que merece positividad y comprensión?

Cada persona tiene una zona de comodidad diferente en torno a lo que se sienten y se está dispuesto a compartir. En un mundo perfecto, las parejas que luchan contra la infertilidad sentirán el apoyo y el amor de su familia y de los círculos sociales cercanos. Pero muchas veces las personas en el otro extremo de la conversación no saben qué decir … o dicen algo incorrecto: “Simplemente relájate y deja de estresarte, ya sucederá”. No es útil, pero es de esperar. Esto puede hacer que quieras callarte y mantener tu lucha por la fertilidad para ti misma. No lo hagas ya que mucho bien puede venir de compartir tu historia.

Aquí, Cary L. Dicken, MD, del Instituto de Fertilidad Sher de Nueva York comparte estrategias para mejorar la conversación de TTC y en sus propios términos:

  • Conoce tus límites. Tenga un plan para lo que está dispuesta a compartir y que permanecerá entre usted y su pareja. Puede sentirse cómoda expresando sus preocupaciones y pensamientos, pero no tan contenta como para revelar los resultados del análisis de semen de su esposo. Está bien escoger y elegir qué mantener cerca y cuándo llegar.
  • Espera y esté dispuesta a educar a quienes no conocen los detalles del tratamiento de fertilidad. Al tratar con la infertilidad, rápidamente te conviertes en una experta. Trata de no percibir la falta de conocimiento de los demás como desinterés o insensibilidad. Enséñales si son personas importantes en tu vida. El conocimiento es poder y cuanto más aprenden las personas sobre la infertilidad, más abierta puede ser la conversación.
  • Libera sentimientos de vergüenza (¡¡que difícil!!) … nadie que lucha con la infertilidad está fallando. Siete millones de personas están en tus zapatos. Hay una comunidad de apoyo por ahí para usted. Los grupos de apoyo para la infertilidad son una excelente manera de compartir tus sentimientos y conocer a otras personas que están pasando por experiencias similares. Para encontrar un grupo de apoyo para la fertilidad en Nueva York, comuníquese con Sher Fertility Institute New York al (646) 792-7476.

Nada de lo anterior es fácil … pero son pasos para vencer las ansiedades que pueden surgir al hablar sobre la infertilidad. A medida que prestes tu voz, cada vez quedará menos estigma. La voluntad de hablar te liberará y ofrecerá positividad y apoyo a las otras parejas que no saben dónde comenzar la conversación. Debido a que las parejas hablan sobre sus luchas por la infertilidad, otras personas pueden enfrentar y encontrar empoderamiento en su viaje.

Comuníquese con Sher Fertility Institute Nueva York al 646-792-7476 o haga clic aquí para programar una cita con uno de nuestros médicos de fertilidad. Nuestros especialistas en atención al paciente se comunicarán con usted dentro de las próximas 24 horas.