Si bien este día significa muchas cosas diferentes para diferentes personas, si experimenta infertilidad, es probable que este día sea difícil de ignorar. Este día festivo está lleno de flores, tarjetas, brunch y regalos del Día de la Madre. Para las mujeres que están luchando contra la infertilidad, estas vacaciones pueden hacer que se sienta sola. El Instituto de Fertilidad Sher de Nueva York comparte las mejores formas de hacer frente a esta situación:

  1. Cambia el significado de este día: en lugar de centrarse en la madre que desea ser, aproveche hoy para celebrar a su propia madre, abuela, tía o mejor amiga. Quien sea la figura materna en tu vida, haz este día sobre ellos.
  2. Desconecta el día: las redes sociales son sinónimo de advertencias de activación. Quita instagram y facebook de tu teléfono para evitar ser bombardeada con fotos de celebración. Manténgase alejada de su computadora y las redes sociales también.
  3. Váyase de viaje el fin de semana: si puede hacer el swing, salir el fin de semana es una excelente manera de tomar tiempo para usted. Si no puede, simplemente diga no a las cosas que no quiere hacer.
  4. Lee ESTE LIBRO: “Durante semanas, meses, o tal vez años, ha estado esperando una prueba de embarazo positiva. Ya sea que los intentos fallidos hayan dañado tu confianza, estás frustrada por los retrasos desalentadores en tu ciclo de tratamiento de fertilidad o si has experimentado un dolor indescriptible, Bunless Oven te hará sentir comprendida y apoyada”.
  5. Escuche ESTE PODCAST: “No hay nada más fundamental en la vida que el deseo de continuarla. Pero si bien puede ser la cosa más natural del mundo, el parto está lejos de ser lo más fácil y no hay dos viajes de fertilidad iguales. Por esa razón, estamos rompiendo con la forma típica de podcast. Cada episodio es presentado por una voz diferente que brinda su propio punto de vista al complejo y cambiante mundo de la infertilidad. Nuestros anfitriones son trabajadores sociales clínicos con licencia, defensores de la atención al paciente, psiquiatras clínicos, endocrinólogos reproductivos, pacientes con fertilidad real y otros que, de una u otra manera, son expertos en el mundo de la fertilidad. “Combinamos la narrativa con la experiencia y la ciencia para darle una nueva perspectiva sobre lo que realmente es pasar por este viaje”.
  6. Mira ESTA PELÍCULA: “Maya y Noah son una pareja joven, atractiva y casada. También son cineastas. Después de más de dos años de luchar contra la infertilidad, decidieron encender las cámaras. El documental resultante captura tres años de dolor, decepción, alegría potencial y miles y miles de dólares gastados. Su propia historia se complementa con las diferentes historias de otros en el mismo viaje de alto nivel “.
  7. Ofrécete como voluntaria en un refugio de animales: ya sea la sociedad humanitaria local o el SPCA salir y pasear a algunos perros o jugar con algunos gatos (a menos que sea alérgica) es una excelente manera de distraerse del día, manteniéndote activa. ¡Quién sabe, tal vez te vayas con un bebé con pelaje!
  8. Planta un árbol: ¡Agradece a la madre de todos, la Tierra!

Comuníquese con Sher Fertility Institute Nueva York al 646-792-7476 o haga clic aquí para programar una cita con uno de nuestros médicos de fertilidad. Nuestros especialistas en atención al paciente se comunicarán con usted dentro de las próximas 24 horas.

• El doctor Sergio Oehninger,  especialista en infertilidad en Sher Fertility Institute Nueva York, tiene tres décadas de experiencia en infertilidad y FIV, con atención personal y dedicada, y fluidez en inglés y español.